Hoge bloeddruk door slecht slapen

Een slechte nachtrust is een aanwijzing voor het ontwikkelen van een te hoge bloeddruk bij senioren. Een van de diepere stadia van slaap, ook wel SWS (reduced slow wave sleep) of non-REM genoemd, is een belangrijke marker voor het ontwikkelen van een hoge bloeddruk, zo blijkt uit een onderzoek dat de Amerikaanse Hartstichting recent publiceerde. Wetenschappers die onderzoek deden bij non-REM bij mannen ontdekten dat heren met de langzaamste hersengolven 80 procent meer risico lopen op het ontwikkelen van een te hoge bloeddruk.