Op advies van de huisarts ben ik gaan hardlopen en dus ging ik op internet zoeken naar een trainingsschema voor beginners. In België heeft Evy Gruyaert in samenwerking met Eén een podcast met hardlooplessen gemaakt onder de naam Start to Run. In deze lessen motiveert ze je zodat je binnen 10 weken 5 kilometer kunt hardlopen. Ik ben helemaal fan van haar geworden en kan haast niet wachten tot de volgende les!Dit singletje is een tegenhanger van de moderne podcast. Thuis of om het huis trimmen onder begeleiding van een 'persoonlijke coach' is duidelijk iets van alle tijden.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten